Tendosynovitis verstehen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Tendosynovitis ist eine Erkrankung, die Schmerzen und Entzündungen in den Sehnen verursacht, also dem Gewebe, das die Muskeln mit den Knochen verbindet. Sehnen bestehen aus Kollagenfasern und anderen Substanzen, die Bewegung und Flexibilität ermöglichen. Wenn die Sehnen gereizt oder entzündet werden, kann dies zu Schmerzen und Steifheit im betroffenen Bereich führen. Eine Tendosynovitis kann an jedem Körperteil auftreten, an dem sich eine Sehne befindet, am häufigsten tritt sie jedoch an Armen und Beinen auf. Sie kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Überbeanspruchung oder wiederholte Bewegungen, Verletzungen oder Traumata sowie bestimmte Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Gicht. Zu den Symptomen einer Sehnenscheidenentzündung können gehören: Schmerzen oder Steifheit im betroffenen Bereich, insbesondere bei Bewegungen oder Kontraktionen der Muskel
Rötung, Wärme oder Schwellung im betroffenen Bereich
Eingeschränkter Bewegungsbereich im betroffenen Gelenk
Schwäche oder Müdigkeit im betroffenen Muskel
Die Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung hängt von der zugrunde liegenden Ursache und der Schwere der Erkrankung ab. Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung (RICE) sind gängige Behandlungen bei Sehnenscheidenentzündungen sowie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Zur Verbesserung der Kraft und Flexibilität im betroffenen Bereich kann auch eine Physiotherapie empfohlen werden. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um beschädigte Sehnen zu reparieren. Um einer Sehnenscheidenentzündung vorzubeugen, müssen Ma+nahmen ergriffen werden, um das Risiko einer Überbeanspruchung oder Verletzung der Sehnen zu verringern. Dies kann Folgendes umfassen:
Dehnübungen und Aufwärmen vor körperlicher Aktivität
Allmähliche Steigerung der Intensität und Dauer des Trainings
Das Tragen geeigneter Schutzausrüstung beim Sport oder anderen Aktivitäten
Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, um die Belastung der Sehnen zu reduzieren
Vermeidung sich wiederholender Bewegungen, die die Sehnen übermä+ig belasten
Wenn Sie Schmerzen oder Steifheit verspüren Wenn es sich um ein Gelenk handelt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu erhalten. Ein Arzt kann eine Tendosynovitis diagnostizieren und geeignete Behandlungsoptionen empfehlen. Bei richtiger Pflege und Ruhe klingen die meisten Fälle einer Sehnenscheidenentzündung innerhalb weniger Wochen von selbst ab. Unbehandelt können chronische Entzündungen und Schäden an den Sehnen jedoch zu langfristiger Behinderung und eingeschränkter Beweglichkeit führen.