Los peligros de la sobrecrítica: cómo puede afectar su autoestima y productividad

Sobrecriticar se refiere al acto de criticar a alguien o algo de manera excesiva o injusta. También puede referirse a la tendencia a centrarse en los aspectos negativos de una situación o persona, mientras se ignoran los positivos. Por ejemplo, si un maestro constantemente encuentra fallas en el trabajo de un estudiante, incluso cuando en su mayoría es bueno, podría ser acusado de criticar demasiado al estudiante. De manera similar, si un jefe siempre encuentra fallas en el trabajo de un empleado, incluso cuando se hace bien, se podría considerar que lo critica demasiado... Criticar demasiado puede ser perjudicial porque puede hacer que la persona criticada se sienta a la defensiva, ansiosa o deprimida. También puede provocar una falta de confianza y motivación. En algunos casos, criticar demasiado puede incluso provocar agotamiento o rotación.... Es importante señalar que no todas las críticas son malas y algunas pueden ser útiles para mejorar el desempeño o lograr el éxito. Sin embargo, cuando la crítica se vuelve excesiva o injusta, puede tener efectos negativos.