过度批评的危险：它如何影响你的自尊和生产力

过度批评是指过度或不公平地批评某人或某事的行为。它也可以指一种倾向于关注情况或人的消极方面，而忽视积极方面的倾向。

例如，如果老师不断地对学生的作业提出错误，即使学生的作业大部分都很好，他们也可能会被批评。被指控过度批评该学生。同样，如果老板总是对员工的工作挑剔，即使工作做得很好，他们也可能会被视为过度批评他们。过度批评可能会造成损害，因为它会让被批评的人感到防御、焦虑或沮丧。它还可能导致缺乏信心和动力。在某些情况下，过度批评甚至会导致倦怠或离职。值得注意的是，并非所有批评都是不好的，有些批评可能有助于提高绩效或取得成功。然而，当批评变得过度或不公平时，就会产生负面影响。