Sự nguy hiểm của việc chỉ trích quá mức: Nó có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và năng suất của bạn như thế nào

Chỉ trích quá mức đề cập đến hành động chỉ trích ai đó hoặc điều gì đó quá mức hoặc không công bằng. Nó cũng có thể đề cập đến xu hướng tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của một tình huống hoặc một người, trong khi bỏ qua những mặt tích cực.

Ví dụ, nếu một giáo viên liên tục tìm ra lỗi trong bài tập của học sinh, ngay cả khi nó hầu như là tốt, thì họ có thể bị buộc tội chỉ trích học sinh quá mức. Tương tự, nếu sếp luôn tìm ra lỗi trong công việc của nhân viên, ngay cả khi nó được thực hiện tốt, họ có thể bị coi là chỉ trích họ quá mức.

Chỉ trích quá mức có thể gây tổn hại vì nó có thể khiến người bị chỉ trích cảm thấy phòng thủ, lo lắng hoặc chán nản. Nó cũng có thể dẫn đến sự thiếu tự tin và động lực. Trong một số trường hợp, việc chỉ trích quá mức thậm chí có thể dẫn đến kiệt sức hoặc bỏ việc. Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả những lời chỉ trích đều xấu và một số lời chỉ trích có thể hữu ích trong việc cải thiện hiệu suất hoặc đạt được thành công. Tuy nhiên, khi những lời chỉ trích trở nên thái quá hoặc không công bằng, nó có thể gây ra những tác động tiêu cực.