Les dangers de la surcritique : comment cela peut affecter votre estime de soi et votre productivité

La surcritique fait référence à l’acte de critiquer quelqu’un ou quelque chose de manière excessive ou injuste. Cela peut également faire référence à la tendance à se concentrer sur les aspects négatifs d'une situation ou d'une personne, tout en ignorant les aspects positifs.

Par exemple, si un enseignant trouve constamment à redire au travail d'un élève, même s'il est plutôt bon, il pourrait être accusé d’avoir trop critiqué l’étudiant. De même, si un patron trouve toujours à redire au travail d'un employé, même lorsqu'il est bien fait, il peut être perçu comme le surcritisant.

Une surcritique peut être préjudiciable car elle peut amener la personne critiquée à se sentir sur la défensive, anxieuse ou déprimée. Cela peut également conduire à un manque de confiance et de motivation. Dans certains cas, trop de critiques peuvent même conduire à l'épuisement professionnel ou au roulement du personnel.

Il est important de noter que toutes les critiques ne sont pas mauvaises et que certaines critiques peuvent être utiles pour améliorer les performances ou réussir. Cependant, lorsque les critiques deviennent excessives ou injustes, elles peuvent avoir des effets négatifs.