Aşırı Eleştirinin Tehlikeleri: Öz Saygınızı ve Verimliliğinizi Nasıl Etkileyebilir?

Aşırı eleştiri, birini veya bir şeyi aşırı veya haksız bir şekilde eleştirme eylemini ifade eder. Aynı zamanda bir durumun veya kişinin olumlu yönlerini göz ardı ederek olumsuz yönlerine odaklanma eğilimini de ifade edebilir.

Örneğin, eğer bir öğretmen, çoğunlukla iyi olsa bile, öğrencinin çalışmasında sürekli hata buluyorsa, öğrenciyi aşırı eleştirmekle suçlanıyor. Benzer şekilde, eğer bir patron, bir çalışanın işinde her zaman hata buluyorsa, iş iyi yapılmış olsa bile, çalışanın onu aşırı eleştirdiği görülebilir.

Aşırı eleştirmek zarar verici olabilir çünkü eleştirilen kişinin savunmacı, kaygılı veya depresif hissetmesine neden olabilir. Aynı zamanda güven ve motivasyon eksikliğine de yol açabilir. Bazı durumlarda aşırı eleştirmek tükenmişliğe veya işten ayrılmaya bile yol açabilir.

Tüm eleştirilerin kötü olmadığını ve bazı eleştirilerin performansı artırmada veya başarıya ulaşmada yardımcı olabileceğini belirtmek önemlidir. Ancak eleştiri aşırı veya adaletsiz hale geldiğinde olumsuz sonuçlar doğurabilir.