Opanowanie sztuki Toxone: wyznaczanie granic dobrego samopoczucia psychicznego
Toxone to termin spopularyzowany przez społeczność zajmującą się wellness i dbaniem o siebie w mediach społecznościowych, szczególnie na Instagramie. Odnosi się do idei wyznaczania granic z toksycznymi ludźmi lub sytuacjami w celu ochrony własnego dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego.…
Słowo „tokson” to kontaminacja słów „toksyczny” i „strefa” i często jest używane do opisania akt tworzenia dla siebie bezpiecznej i zdrowej przestrzeni poprzez ograniczenie narażenia na negatywne wpływy. Może to obejmować wyznaczanie granic z przyjaciółmi, członkami rodziny lub współpracownikami, którzy wyczerpują lub wyrządzają krzywdę, a także podejmowanie kroków w celu uniknięcia internetowych trolli lub innych form nękania.
Pojęcie toksonu zyskało na popularności w ostatnich latach, gdy ludzie stali się bardziej świadomi znaczenie priorytetowego traktowania własnego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Przyjmując ideę toksonu, jednostki mogą przyjąć proaktywne podejście do ochrony przed negatywnymi wpływami i stworzenia bardziej pozytywnego i satysfakcjonującego życia dla siebie.
To mi się podoba
To mi się nie podoba
Zgłoś błąd treści
Share
