Înțelegerea supraversiunii: abilitatea de a depăși impulsurile pentru succesul pe termen lung
Supraversia este un termen folosit în psihologie pentru a descrie capacitatea de a depăși sau de a suprima propriile impulsuri, dorințe sau obiceiuri pentru a urmări un obiectiv pe termen mai lung sau pentru a evita consecințele negative. Ea implică capacitatea de a-și controla comportamentul și de a lua decizii care nu se bazează pe gratificare imediată, ci mai degrabă pe considerații pe termen lung. în atingerea succesului și fericirii în viață. Oamenii care sunt capabili să exercite supraversiune sunt mai capabili să reziste tentației, să persevereze prin provocări și să ia decizii care sunt în interesul lor pe termen lung.
De exemplu, o persoană care încearcă să slăbească poate avea dorința de a mânca o bucată. de tort, dar sunt capabili să suprime această dorință pentru a-și atinge obiectivul pe termen mai lung de a pierde în greutate. În mod similar, o persoană care încearcă să economisească bani poate avea impulsul de a cheltui bani pentru un articol nou, dar este capabilă să reziste acestui impuls și să-și economisească banii.
Este important de reținut că supraversia nu este același lucru cu represiunea, care implică împingerea gândurilor sau dorințelor neplăcute din conștiința cuiva. Mai degrabă, supraversia implică alegerea activă a depășirii dorințelor imediate ale cuiva pentru a urmări un obiectiv pe termen mai lung.
Apreciez
Nu apreciez
Raportați o eroare de conținut
Share
