Memahami Supraversion: Kemampuan Mengesampingkan Impuls untuk Kesuksesan Jangka Panjang

Supraversion adalah istilah yang digunakan dalam psikologi untuk menggambarkan kemampuan untuk mengesampingkan atau menekan impuls, keinginan, atau kebiasaan diri sendiri untuk mengejar tujuan jangka panjang atau untuk menghindari konsekuensi negatif. Ini melibatkan kemampuan untuk mengendalikan perilaku seseorang dan membuat keputusan yang tidak didasarkan pada kepuasan langsung, namun lebih pada pertimbangan jangka panjang.

Supraversion sering dilihat sebagai komponen kunci dari pengendalian diri dan kemauan, dan dianggap sebagai faktor penting dalam mencapai kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup. Orang yang mampu melakukan supraversi lebih mampu menahan godaan, bertahan dalam menghadapi tantangan, dan membuat keputusan demi kepentingan terbaiknya dalam jangka panjang.

Misalnya, seseorang yang mencoba menurunkan berat badan mungkin memiliki keinginan untuk makan sepotong kue, namun mereka mampu menekan keinginan ini untuk mencapai tujuan jangka panjang yaitu menurunkan berat badan. Demikian pula, seseorang yang mencoba menghemat uang mungkin memiliki dorongan untuk membelanjakan uangnya untuk membeli barang baru, namun mereka mampu menahan dorongan ini dan malah menabung.

Penting untuk dicatat bahwa supraversi tidak sama dengan represi, yang mana melibatkan mendorong pikiran atau keinginan yang tidak menyenangkan keluar dari kesadaran seseorang. Sebaliknya, supraversi melibatkan pilihan aktif untuk mengesampingkan keinginan langsung seseorang demi mengejar tujuan jangka panjang.