Supraversiyonu Anlamak: Uzun Vadeli Başarı İçin Dürtüleri Geçersiz Kılma Yeteneği

Supraversion, psikolojide, uzun vadeli bir hedefe ulaşmak veya olumsuz sonuçlardan kaçınmak için kişinin kendi dürtülerini, arzularını veya alışkanlıklarını geçersiz kılma veya bastırma yeteneğini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Kişinin davranışını kontrol etme ve anlık tatmine değil, uzun vadeli değerlendirmelere dayalı kararlar verme yeteneğini içerir.

Supraversion genellikle öz kontrolün ve irade gücünün temel bir bileşeni olarak görülür ve önemli bir faktör olduğu düşünülür. hayatta başarıya ve mutluluğa ulaşmada. Supraversiyonu uygulayabilen insanlar, ayartmaya daha iyi direnebilir, zorluklara göğüs gerebilir ve uzun vadede kendi çıkarlarına en uygun kararları verebilirler. ama uzun vadeli kilo verme hedeflerine ulaşmak için bu arzuyu bastırabilirler. Benzer şekilde, para biriktirmeye çalışan bir kişi, yeni bir şeye para harcama dürtüsüne sahip olabilir, ancak bu dürtüye direnebilir ve bunun yerine parasını biriktirebilir. hoş olmayan düşünceleri veya arzuları kişinin bilincinden uzaklaştırmayı içerir. Aksine, aşırılık, daha uzun vadeli bir hedefe ulaşmak için kişinin acil arzularını geçersiz kılmayı aktif olarak seçmeyi içerir.