Comprendre le comportement trop assertif : signes, exemples et comment l'éviter

Un comportement trop assertif fait référence au fait qu'une personne affirme systématiquement et à plusieurs reprises ses propres besoins, désirs ou opinions d'une manière agressive, énergique ou insistante. Cela peut impliquer de parler fort, d’utiliser le langage corporel pour dominer l’espace, d’interrompre les autres ou de ne pas respecter les limites. Un comportement trop assertif peut être considéré comme de l'intimidation ou de l'intimidation, et peut mettre les autres mal à l'aise, anxieux ou en colère.

Il est important de noter qu'être assertif n'est pas la même chose qu'être trop assertif. L'affirmation de soi implique de se défendre et de défendre ses besoins de manière claire et directe, tout en respectant les droits et les besoins des autres. Un comportement trop assertif, en revanche, implique d'imposer ses propres besoins et désirs aux autres sans tenir compte de leurs sentiments ou de leurs limites.

Voici quelques exemples de comportement trop assertif :

* Parler fort et avec force, même lorsque les autres essaient de parler
* Utiliser des langage corporel pour dominer l'espace, comme se tenir trop près ou utiliser des gestes agressifs
* Interrompre les autres au milieu d'une phrase pour affirmer son propre point de vue
* Ne pas respecter les limites ou l'espace personnel, comme toucher quelqu'un sans son consentement ou envahir sa vie privée
* Ne pas vouloir écouter les autres ou considérer leur point de vue
* Être trop critique ou juger les autres
* Utiliser la culpabilité ou la manipulation pour obtenir ce que l'on veut

Il est important d'être conscient de notre propre comportement et de la façon dont il peut être perçu par les autres. Si nous nous retrouvons à adopter un comportement trop assertif, il peut être utile de prendre du recul et de réfléchir aux raisons pour lesquelles nous nous comportons de cette manière. Sommes-nous anxieux ou insécurisés ? Essayons-nous d’affirmer notre pouvoir ou notre contrôle sur les autres ? Ne respectons-nous pas les limites ou les besoins des autres ? En devenant plus conscients de notre propre comportement et de nos motivations, nous pouvons apprendre à communiquer plus efficacement et plus respectueusement, et éviter de paraître trop assertifs.