Důležitost dobrého odpočinku: Proč je odpočinek a relaxace důležitý pro zdravý život
Dobře odpočinutý znamená mít dobrý noční spánek nebo období odpočinku, které člověku umožnilo cítit se svěží a omlazený. Může také odkazovat na někoho, kdo si udělal čas na relaxaci a zotavení z fyzické nebo duševní námahy, což umožnilo svému tělu a mysli dobít a znovu získat sílu a energii.



