


Znaczenie wypoczęcia: dlaczego odpoczynek i relaks są ważne dla zdrowego życia
Dobrze wypoczęty oznacza dobry sen lub okres odpoczynku, który pozwolił poczuć się odświeżonym i odmłodzonym. Może również odnosić się do kogoś, kto poświęcił czas na relaks i regenerację po wysiłku fizycznym lub psychicznym, pozwalając swojemu ciału i umysłowi naładować się oraz odzyskać siły i energię.



