Важност доброг одмора: зашто су одмор и опуштање важни за здрав живот
Добро одморан значи добар сан или период одмора који је омогућио да се осећате освежено и подмлађено. Такође се може односити на некога ко је одвојио време да се опусти и опорави од физичког или менталног напора, дозвољавајући свом телу и уму да се напуне и поврате снагу и енергију.



