Pentingnya Istirahat yang Baik: Mengapa Istirahat dan Relaksasi Penting untuk Hidup Sehat
Istirahat yang cukup berarti tidur malam yang nyenyak atau periode istirahat yang membuat seseorang merasa segar dan segar kembali. Ini juga bisa merujuk pada seseorang yang telah meluangkan waktu untuk bersantai dan memulihkan diri dari aktivitas fisik atau mental, membiarkan tubuh dan pikirannya memulihkan tenaga dan mendapatkan kembali kekuatan dan energinya.
Saya suka ini
Saya tidak suka ini
Laporkan kesalahan konten
Berbagi
