Hyvin levänneen elämän merkitys: Miksi lepo ja rentoutuminen ovat tärkeitä terveelle elämälle
Hyvin levänneellä tarkoitetaan hyvät yöunet tai lepojaksoa, jonka ansiosta ihminen tuntee itsensä virkeäksi ja nuoremmaksi. Se voi viitata myös sellaiseen, joka on ottanut aikaa rentoutumiseen ja palautumiseen fyysisestä tai henkisestä rasituksesta, jolloin keho ja mieli voivat latautua ja saada takaisin voimansa ja energiansa.
Tykkään tästä
En tykkää tästä
Ilmoita sisältövirheestä
Osake
