


L'importanza di riposarsi bene: perché il riposo e il relax sono importanti per una vita sana
Ben riposato significa aver dormito bene la notte o aver trascorso un periodo di riposo che abbia permesso di sentirsi riposati e ringiovaniti. Può anche riferirsi a qualcuno che si è preso il tempo per rilassarsi e riprendersi dallo sforzo fisico o mentale, permettendo al proprio corpo e alla propria mente di ricaricarsi e ritrovare forza ed energia.



