मनोविज्ञान में निषेध को समझना: प्रकार और कारक जो इसे प्रभावित करते हैं

रोकना किसी चीज़ को दबाने या बाधा डालने की क्रिया को संदर्भित करता है। मनोविज्ञान के संदर्भ में, निषेध का तात्पर्य किसी के अपने व्यवहार, विचारों या भावनाओं को नियंत्रित या नियंत्रित करने की क्षमता से है। निषेध स्वैच्छिक या अनैच्छिक हो सकता है। स्वैच्छिक निषेध तब होता है जब कोई व्यक्ति जानबूझकर किसी विशेष विचार या व्यवहार को दबाने का निर्णय लेता है, जबकि अनैच्छिक निषेध तब होता है जब कोई बाहरी उत्तेजना या आंतरिक प्रेरणा व्यक्ति को सचेत जागरूकता या नियंत्रण के बिना किसी विशेष विचार या व्यवहार को दबाने का कारण बनती है।

निषेध कई प्रकार के होते हैं , सहित:

1. व्यवहार संबंधी निषेध: यह किसी के स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित करने और कुछ ऐसे कार्यों में शामिल होने से बचने की क्षमता को संदर्भित करता है जो सामाजिक रूप से अस्वीकार्य या हानिकारक हो सकते हैं।
2. संज्ञानात्मक निषेध: यह अवांछित विचारों या विचारों को दबाने की क्षमता को संदर्भित करता है जो ध्यान भटकाने वाले या विघटनकारी हो सकते हैं।
3. भावनात्मक निषेध: यह किसी की अपनी भावनाओं को विनियमित करने और प्रबंधित करने की क्षमता को संदर्भित करता है, जैसे कि क्रोध या उदासी की भावनाओं को दबाना जब वे उचित न हों।
4। सामाजिक निषेध: यह सामाजिक मानदंडों के अनुरूप होने और उन व्यवहारों से बचने की क्षमता को संदर्भित करता है जिन्हें अनुचित या वर्जित माना जा सकता है।

निषेध को विभिन्न कारकों द्वारा बाधित किया जा सकता है, जैसे:

1. डर: कोई व्यक्ति अस्वीकृति, दंड या अन्य नकारात्मक परिणामों के डर के कारण अपने विचारों या भावनाओं को व्यक्त करने से डर सकता है।
2. सामाजिक मानदंड: एक व्यक्ति सामाजिक अपेक्षाओं से प्रभावित हो सकता है और कुछ ऐसे व्यवहारों या विचारों से बच सकता है जिन्हें स्वीकार्य नहीं माना जाता है।
3. आदतें: किसी व्यक्ति में ऐसी आदतें हो सकती हैं जो उन्हें कुछ व्यवहारों या विचारों में शामिल होने से रोकती हैं।
4. आघात: किसी व्यक्ति ने अतीत में आघात का अनुभव किया हो सकता है जिसके कारण निषेध की भावना बढ़ गई है, जिससे उनके लिए खुद को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करना मुश्किल हो गया है।
5. चिंता: जब कोई व्यक्ति नई परिस्थितियों या उत्तेजनाओं का सामना करता है तो उसे चिंता का अनुभव हो सकता है, जो उसकी स्वतंत्र रूप से कार्य करने या सोचने की क्षमता को बाधित कर सकता है।