Понимание торможения в психологии: типы и факторы, влияющие на него

Под запретом подразумевается действие по подавлению или препятствованию чему-либо. В контексте психологии торможение относится к способности контролировать или сдерживать собственное поведение, мысли и эмоции.

Торможение может быть произвольным или непроизвольным. Произвольное торможение — это когда человек сознательно решает подавить определенную мысль или поведение, тогда как непроизвольное торможение — это когда внешний стимул или внутренний побуждение заставляет человека подавлять определенную мысль или поведение без его сознательного осознания или контроля.

Существует несколько типов торможения. , в том числе:

1. Поведенческое торможение: это относится к способности контролировать свое поведение и воздерживаться от определенных действий, которые могут быть социально неприемлемыми или вредными.
2. Когнитивное торможение: это относится к способности подавлять нежелательные мысли или идеи, которые могут отвлекать или мешать.3. Эмоциональное торможение: это относится к способности регулировать и управлять своими эмоциями, например, подавлять чувства гнева или печали, когда они неуместны.
4. Социальное торможение: это относится к способности соответствовать социальным нормам и избегать поведения, которое может считаться неуместным или табу.

Торгирование может подавляться различными факторами, такими как:

1. Страх: человек может бояться выражать свои мысли или чувства из-за страха быть отвергнутым, наказанием или другими негативными последствиями.
2. Социальные нормы: человек может находиться под влиянием социальных ожиданий и избегать определенного поведения или мыслей, которые не считаются приемлемыми.
3. Привычки. У человека могут быть укоренившиеся привычки, которые мешают ему совершать определенные действия или мысли.
4. Травма: Человек, возможно, пережил травму в прошлом, которая привела к усилению чувства сдержанности, что затрудняет ему свободное самовыражение.5. Тревога. Человек может испытывать тревогу, когда сталкивается с новыми ситуациями или стимулами, которые могут ограничить его способность действовать или свободно мыслить.