Разумевање инхибиције у психологији: врсте и фактори који на њу утичу

Инхибирање се односи на чин потискивања или ометања нечега. У контексту психологије, инхибиција се односи на способност да се контролише или обузда сопствено понашање, мисли или емоције.ӕӕИнхибиција може бити добровољна или невољна. Добровољна инхибиција је када појединац свесно одлучи да потисне одређену мисао или понашање, док је невољна инхибиција када спољашњи стимуланс или унутрашњи нагон узрокује индивидуу да потисне одређену мисао или понашање без њихове свесне свести или контроле.ӕӕПостоји неколико типова инхибиције , укључујући:ӕӕ1. Инхибиција понашања: Ово се односи на способност да се контролише сопствено понашање и да се уздржи од упуштања у одређене радње које би могле бити друштвено неприхватљиве или штетне.ӕ2. Когнитивна инхибиција: Ово се односи на способност потискивања нежељених мисли или идеја које би могле да ометају или ометају.ӕ3. Емоционална инхибиција: Ово се односи на способност да се регулише и управља сопственим емоцијама, као што је потискивање осећања беса или туге када нису прикладни.ӕ4. Друштвена инхибиција: Ово се односи на способност прилагођавања друштвеним нормама и избегавања понашања које се може сматрати неприкладним или табу.ӕӕИнхибицију могу инхибирати различити фактори, као што су:ӕӕ1. Страх: Особа се може плашити да изрази своје мисли или осећања због страха од одбијања, казне или других негативних последица.ӕ2. Друштвене норме: Особа може бити под утицајем друштвених очекивања и избегавати одређена понашања или мисли које се не сматрају прихватљивим.ӕ3. Навике: Особа може имати укорењене навике које је спречавају да се укључи у одређена понашања или мисли.ӕ4. Траума: Особа је можда искусила трауму у прошлости која је довела до појачаног осећаја инхибиције, што јој отежава слободно изражавање.ӕ5. Анксиозност: Особа може доживети анксиозност када се суочи са новим ситуацијама или стимулансима, који могу инхибирати њихову способност да слободно делују или мисле.