Înțelegerea inhibiției în psihologie: tipuri și factori care o influențează
Inhibarea se referă la actul de a suprima sau împiedica ceva. În contextul psihologiei, inhibiția se referă la capacitatea de a controla sau a-și restrânge propriul comportament, gânduri sau emoții.
Inhibiția poate fi voluntară sau involuntară. Inhibarea voluntară este atunci când un individ decide în mod conștient să suprime un anumit gând sau comportament, în timp ce inhibiția involuntară este atunci când un stimul extern sau un impuls intern îl determină pe individ să suprime un anumit gând sau comportament fără conștientizarea sau controlul său conștient.
Există mai multe tipuri de inhibiție. , inclusiv:
1. Inhibarea comportamentală: Aceasta se referă la capacitatea de a-și controla propriul comportament și de a se abține de la a se implica în anumite acțiuni care ar putea fi inacceptabile sau dăunătoare din punct de vedere social.
2. Inhibarea cognitivă: se referă la capacitatea de a suprima gândurile sau ideile nedorite care ar putea distrage atenția sau perturba.
3. Inhibarea emoțională: Aceasta se referă la capacitatea de a regla și gestiona propriile emoții, cum ar fi suprimarea sentimentelor de furie sau tristețe atunci când acestea nu sunt adecvate.
4. Inhibarea socială: se referă la capacitatea de a se conforma normelor sociale și de a evita comportamentele care ar putea fi considerate nepotrivite sau tabu.
Inhibiția poate fi inhibată de diverși factori, cum ar fi:
1. Frica: O persoană poate să-i fie frică să-și exprime gândurile sau sentimentele din cauza fricii de respingere, pedeapsă sau alte consecințe negative.
2. Norme sociale: o persoană poate fi influențată de așteptările societății și poate evita anumite comportamente sau gânduri care nu sunt considerate acceptabile.
3. Obiceiuri: o persoană poate avea obiceiuri înrădăcinate care o împiedică să se implice în anumite comportamente sau gânduri.
4. Traumă: O persoană poate să fi experimentat o traumă în trecut, care a dus la un sentiment crescut de inhibiție, făcându-i dificil să se exprime liber.
5. Anxietate: O persoană poate experimenta anxietate atunci când se confruntă cu situații sau stimuli noi, care îi pot inhiba capacitatea de a acționa sau de a gândi liber.
Apreciez
Nu apreciez
Raportați o eroare de conținut
Share
