Rami: Tanaman Serbaguna dengan Banyak Manfaat Kesehatan dan Tekstil

Rami adalah tanaman yang ditanam untuk diambil bijinya, yang dapat digunakan untuk makanan dan minyak, serta serat dari batang tanaman tersebut, yang dapat dipintal menjadi linen. Flax berasal dari Eropa dan Asia, namun sekarang ditanam di banyak belahan dunia. Tanaman ini tumbuh setinggi sekitar 2-3 kaki (60-90 cm) dan memiliki bunga berwarna biru.
Biji rami adalah makanan kesehatan yang populer dan kaya akan asam lemak omega-3, protein, dan serat. Ini juga digunakan sebagai bahan dalam banyak produk, seperti roti, sereal, dan granola batangan. Minyak rami, yang terbuat dari bijinya, digunakan dalam memasak dan sebagai suplemen nutrisi.
Serat rami telah digunakan selama ribuan tahun untuk membuat linen, kain yang kuat dan tahan lama. Serat diekstraksi dari tanaman dengan merendamnya dalam air, lalu mengocoknya untuk melonggarkan seratnya. Serat tersebut kemudian dapat dipintal menjadi benang dan ditenun menjadi kain. Linen adalah pilihan populer untuk pakaian, selimut, dan tekstil lainnya karena dapat menyerap keringat, menyerap keringat, dan tahan kerut.
Flax juga digunakan dalam pengobatan tradisional dan telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Bijinya mengandung lignan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi terhadap penyakit jantung dan jenis kanker tertentu.