Înțelegerea importanței mușchilor abductori ai coapsei

Mușchii abductori sunt un grup de mușchi ai coapsei care ajută la flexia (îndoirea) articulației șoldului și la rotirea piciorului spre exterior. Ei sunt responsabili pentru aducția sau tragerea piciorului spre linia mediană a corpului.

Există trei mușchi abductori principali ai coapsei:

1. Gluteus minimus: Acest mușchi este situat pe partea exterioară a feselor și ajută la răpirea piciorului.
2. Gluteus medius: Acest mușchi este situat pe partea exterioară a feselor și ajută la răpirea și rotirea piciorului spre exterior.
3. Gemellus superior: Acest mușchi este situat pe partea interioară a coapsei și ajută la răpirea piciorului.

Împreună, acești mușchi lucrează pentru a vă ajuta să vă depărtați picioarele și să vă mențineți echilibrul. Slăbiciunea sau rănirea acestor mușchi poate duce la dificultăți de mers, de a sta în picioare sau de a menține echilibrul.