Разумевање важности мишића абдуктора у бутини
Абдукторски мишићи су група мишића у бутини који помажу да се савије (савија) зглоб кука и ротирају ногу ка споља. Они су одговорни за привлачење или повлачење ноге према средњој линији тела.ӕӕПостоје три главна мишића абдуктора у бутини:ӕӕ1. Глутеус минимус: Овај мишић се налази на спољној страни задњице и помаже да се отме ногу.ӕ2. Глутеус медиус: Овај мишић се налази на спољној страни задњице и помаже у абдукцији и ротацији ноге ка споља.ӕ3. Гемеллус супериор: Овај мишић се налази на унутрашњој страни бутине и помаже у отимању ноге.ӕӕЗаједно, ови мишићи раде како би вам помогли да раздвојите ноге и одржите равнотежу. Слабост или повреда ових мишића може довести до потешкоћа у ходању, стајању или одржавању равнотеже.



