Understanding Abnegation: The Psychology of Selflessness

Abnegation er et udtryk, der bruges i psykologien til at beskrive handlingen med at opgive eller ofre sine egne behov, ønsker eller interesser til gavn for en anden person eller gruppe. Det går ud på at s
tte andres behov før ens egne og kan ses som en form for uselviskhed eller altruisme.

Abnegation kan tage mange former, såsom at give sin tid eller ressourcer frivilligt til at hj
lpe andre, donere penge til velgørenhed eller blot v
re der for nogen i brug for. Det kan også indeb
re, at man yder personlige ofre, såsom at opgive hobbyer eller interesser, for at prioritere andres behov. Æ
Mens afvisning kan v
re en positiv og uselvisk handling, kan den også v
re skadelig, hvis den tages til det yderste. For eksempel, hvis nogen konsekvent s
tter andres behov før deres egne, kan de forsømme deres eget velbefindende og føre til udbr
ndthed eller vrede. Det er vigtigt at finde en balance mellem uselviskhed og egenomsorg.