Pochopení abnegace: Psychologie nesobeckosti

Abnegace je termín používaný v psychologii k popisu aktu vzdání se nebo obětování vlastních potřeb, tužeb nebo zájmů ve prospěch jiné osoby nebo skupiny. Zahrnuje upřednostňování potřeb druhých před vlastními a může být vnímáno jako forma nesobeckosti nebo altruismu.……Odříkání může mít mnoho podob, jako je dobrovolné dobrovolné poskytnutí času nebo zdrojů na pomoc druhým, darování peněz na charitu nebo prostě být tu pro někoho v potřeba. Může také zahrnovat osobní oběti, jako je vzdát se koníčků nebo zájmů, aby bylo možné upřednostňovat potřeby druhých.…Ač odříkání může být pozitivním a nezištným aktem, může být také škodlivé, pokud je dovedeno do extrému. Pokud například někdo důsledně upřednostňuje potřeby druhých před svými, může zanedbávat své vlastní blaho a vést k vyhoření nebo zášti. Je důležité najít rovnováhu mezi nezištností a péčí o sebe.