Comprendre l'abnégation : la psychologie de l'altruisme

L'abnégation est un terme utilisé en psychologie pour décrire l'acte d'abandonner ou de sacrifier ses propres besoins, désirs ou intérêts au profit d'une autre personne ou d'un groupe. Cela implique de faire passer les besoins des autres avant les siens et peut être considéré comme une forme d'altruisme ou d'altruisme. besoin. Cela peut également impliquer de faire des sacrifices personnels, comme abandonner des passe-temps ou des intérêts, pour donner la priorité aux besoins des autres.

Bien que l'abnégation puisse être un acte positif et altruiste, elle peut également être préjudiciable si elle est poussée à l'extrême. Par exemple, si une personne fait systématiquement passer les besoins des autres avant les siens, elle peut négliger son propre bien-être et conduire à l'épuisement professionnel ou au ressentiment. Il est important de trouver un équilibre entre altruisme et soin de soi.