A tagadás megértése: Az önzetlenség pszichológiája

Az elutasítás a pszichológiában a saját szükségletek, vágyak vagy érdekek feladásának vagy feláldozásának a cselekedetét írja le egy másik személy vagy csoport javára. Ez magában foglalja mások szükségleteinek a sajátjaink elé helyezését, és az önzetlenség vagy önzetlenség egy formájának tekinthető.

Az önmegtagadás számos formát ölthet, mint például az idő vagy az erőforrások önkéntes felajánlása mások megsegítésére, pénzadományozás jótékony célra, vagy egyszerűen csak ott lenni valakinek szükség. Ez magában foglalhatja a személyes áldozatok meghozatalát is, például a hobbik vagy érdeklődési körök feladását, hogy előtérbe helyezzék mások szükségleteit.

Bár az önmegtagadás pozitív és önzetlen cselekedet is lehet, káros is lehet, ha túlzásba viszi. Például, ha valaki következetesen mások szükségleteit sajátja elé helyezi, elhanyagolhatja saját jólétét, és kiégéshez vagy haraghoz vezethet. Fontos megtalálni az egyensúlyt az önzetlenség és az öngondoskodás között.