Разумевање одрицања: психологија несебичности

Одрицање је термин који се користи у психологији да опише чин одустајања или жртвовања сопствених потреба, жеља или интереса у корист друге особе или групе. То укључује стављање туђих потреба испред својих и може се посматрати као облик несебичности или алтруизма.ӕӕОдрицање може имати много облика, као што је волонтирање свог времена или ресурса да би се помогло другима, донирање новца у добротворне сврхе или једноставно бити ту за некога у потреба. То такође може укључивати личне жртве, као што је одустајање од хобија или интересовања, да би се дале приоритете потребама других.ӕӕИако одрицање може бити позитиван и несебичан чин, може бити и штетно ако се доведе до екстрема. На пример, ако неко доследно ставља потребе других испред својих, може занемарити сопствену добробит и довести до сагоревања или огорчености. Важно је успоставити равнотежу између несебичности и бриге о себи.