Understanding Abnegation: The Psychology of Selflessness

Abnegation er et begrep som brukes i psykologi for å beskrive handlingen med å gi opp eller ofre egne behov, ønsker eller interesser til fordel for en annen person eller gruppe. Det inneb
rer å sette andres behov foran ens egne og kan sees på som en form for uselviskhet eller altruisme.

Abnegasjon kan ta mange former, som å stille frivillige sin tid eller ressurser til å hjelpe andre, donere penger til veldedige formål, eller rett og slett v
re der for noen i trenge. Det kan også inneb
re å gjøre personlige ofre, for eksempel å gi opp hobbyer eller interesser, for å prioritere andres behov. Æ
Selv om avvisning kan v
re en positiv og uselvisk handling, kan den også v
re skadelig hvis den tas til det ytterste. For eksempel, hvis noen konsekvent setter andres behov foran sine egne, kan de neglisjere sitt eget velv
re og føre til utbrenthet eller harme. Det er viktig å finne en balanse mellom uselviskhet og egenomsorg.