Anstrengung verstehen: Definition, Beispiele und Vorteile
Unter Anstrengung versteht man die Eigenschaft, körperlich oder geistig anspruchsvoll zu sein und viel Anstrengung oder Energie zu erfordern. Es kann eine Aktivität, Übung oder Aufgabe beschreiben, die eine Herausforderung darstellt und die Kraft, Ausdauer oder Fähigkeiten eines Menschen beansprucht. Ein anstrengendes Training kann beispielsweise dazu führen, dass Sie an Ihre Grenzen kommen und schwer atmen und stark schwitzen. Ebenso kann ein anstrengender Job lange Arbeitszeiten, schweres Heben oder intensive mentale Konzentration erfordern.
Im Allgemeinen kann alles, was viel Anstrengung, Energie oder Anstrengung erfordert, als anstrengend beschrieben werden.
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