


Yoruculuğu Anlamak: Tanımı, Örnekleri ve Faydaları
Yorgunluk, çok fazla çaba veya enerji gerektiren, fiziksel veya zihinsel olarak zorlu olmanın niteliğini ifade eder. Kişinin gücünü, dayanıklılığını veya yeteneklerini zorlayan ve zorlayan bir aktiviteyi, egzersizi veya görevi tanımlayabilir. Benzer şekilde yorucu bir iş, uzun saatler, ağır kaldırma veya yoğun zihinsel odaklanma gerektirebilir.
Genel olarak, çok fazla çaba, enerji veya gerginlik gerektiren herhangi bir şey yorucu olarak tanımlanabilir.



