Comprendre la fatigue : définition, exemples et avantages

La pénibilité fait référence à la qualité d'être exigeant physiquement ou mentalement, nécessitant beaucoup d'efforts ou d'énergie. Il peut décrire une activité, un exercice ou une tâche qui représente un défi et met à rude épreuve la force, l'endurance ou les capacités d'une personne.

Par exemple, un entraînement intense peut être celui qui vous pousse à vos limites, vous obligeant à respirer fort et à transpirer abondamment. De même, un travail pénible peut nécessiter de longues heures, soulever des charges lourdes ou une concentration mentale intense.

En général, tout ce qui nécessite beaucoup d'efforts, d'énergie ou de tension peut être décrit comme pénible.