Inspanning begrijpen: definitie, voorbeelden en voordelen
Inspanning verwijst naar de kwaliteit van fysiek of mentaal veeleisend zijn en veel inspanning of energie vergen. Het kan een activiteit, oefening of taak beschrijven die uitdagend is en belastend is voor iemands kracht, uithoudingsvermogen of capaciteiten. Een inspannende training kan bijvoorbeeld een training zijn die je tot het uiterste drijft, waardoor je hard ademt en zwaar gaat zweten. Op dezelfde manier kan een inspannende baan lange uren, zwaar tillen of een intense mentale focus vereisen. Over het algemeen kan alles dat veel inspanning, energie of spanning vergt, als inspannend worden omschreven.
Ik vind dit leuk
Ik vind dit niet leuk
Een inhoudsfout melden
Gedeeld
