Memahami Strenuosity: Definisi, Contoh dan Faedah
Ketegasan merujuk kepada kualiti menuntut secara fizikal atau mental, memerlukan banyak usaha atau tenaga. Ia boleh menerangkan aktiviti, senaman atau tugasan yang mencabar dan membebankan kekuatan, daya tahan atau kebolehan seseorang.
Sebagai contoh, senaman yang lasak mungkin merupakan senaman yang mendorong anda ke had anda, membuatkan anda bernafas dengan kuat dan berpeluh dengan lebat. Begitu juga, kerja yang berat mungkin memerlukan masa yang panjang, mengangkat berat atau fokus mental yang kuat.
Secara amnya, apa-apa sahaja yang memerlukan banyak usaha, tenaga atau ketegangan boleh digambarkan sebagai berat.



