Rasituksen ymmärtäminen: määritelmä, esimerkit ja edut
Jännityksellä tarkoitetaan fyysisen tai henkisen vaativuuden laatua, joka vaatii paljon vaivaa tai energiaa. Se voi kuvata toimintaa, harjoitusta tai tehtävää, joka on haastava ja kuormittaa voimaa, kestävyyttä tai kykyjä.
Esimerkiksi rasittava harjoitus saattaa työntää sinut rajojen yli, jolloin hengität raskaasti ja hikoilet voimakkaasti. Vastaavasti rasittava työ voi vaatia pitkiä työpäiviä, raskaita nostoja tai intensiivistä henkistä keskittymistä.
Yleensä kaikkea, mikä vaatii paljon vaivaa, energiaa tai rasitusta, voidaan kuvata raskaaksi.
Tykkään tästä
En tykkää tästä
Ilmoita sisältövirheestä
Osake
