Понимание напряженности: определение, примеры и преимущества

Напряженность означает физическую или умственную требовательность, требующую много усилий и энергии. Оно может описывать деятельность, упражнение или задачу, которая требует от человека сил, выносливости или способностей.

Например, напряженная тренировка может доводить вас до предела, заставляя тяжело дышать и сильно потеть. Точно так же напряженная работа может потребовать долгих часов работы, поднятия тяжестей или интенсивной умственной концентрации. В общем, все, что требует много усилий, энергии или напряжения, можно назвать напряженным.