Înțelegerea stresului: definiție, exemple și beneficii
Efortul se referă la calitatea de a fi solicitant fizic sau mental, necesitând mult efort sau energie. Poate descrie o activitate, un exercițiu sau o sarcină care este provocatoare și care solicită forța, rezistența sau abilitățile cuiva.
De exemplu, un antrenament intens ar putea fi unul care te împinge la limite, făcându-te să respiri greu și să transpiri din greu. În mod similar, o muncă obositoare poate necesita ore lungi, ridicare grele sau concentrare mentală intensă.
În general, orice necesită mult efort, energie sau efort poate fi descris ca fiind obositor.
Apreciez
Nu apreciez
Raportați o eroare de conținut
Share
