Разумевање напора: дефиниција, примери и предности

Напорност се односи на квалитет физичког или менталног напора, који захтева много труда или енергије. Може да опише активност, вежбу или задатак који је изазован и оптерећује нечију снагу, издржљивост или способности.ӕӕНа пример, напоран тренинг може бити онај који вас гура до ваших граница, чинећи да тешко дишете и да се јако знојите. Слично томе, напоран посао може захтевати дуге сате, подизање тешког терета или интензиван ментални фокус.ӕӕУопштено говорећи, све што захтева много напора, енергије или напрезања може се описати као напорно.