


Ceviz Fıstığının Besinsel Faydaları: Hasat ve Tüketme Rehberi
Gallnuts, çam ağacının henüz tam olarak gelişmemiş ve halen sert, koruyucu bir kabukla kaplı olgunlaşmamış çekirdekleri veya fındıklarıdır. Çam fıstığı veya piñones olarak da bilinirler.
Safra fıstığı kuşlar, küçük memeliler ve böcekler de dahil olmak üzere birçok hayvan için önemli bir besin kaynağıdır. Protein, yağ ve lif dahil olmak üzere besin maddeleri bakımından zengindirler ve genellikle insanlar için gıda takviyesi olarak kullanılırlar. Tadını ve dokusunu arttırmak için çiğ veya kavrulmuş olarak yenilebilirler.



