การเอาชนะความก้าวหน้า: เคล็ดลับการใช้ชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบัน

Prochronize เป็นคำที่นักจิตวิทยาและนักเขียน ดร. สตีเวน โควีย์ บัญญัติไว้ในหนังสือของเขา "The 7 Habits of Highly Effective People" หมายถึงแนวโน้มที่ผู้คนจะมุ่งความสนใจไปที่อดีตหรืออนาคตมากกว่าช่วงเวลาปัจจุบัน

การล่วงเวลาสามารถแสดงออกได้หลายวิธี เช่น:

* การจมอยู่กับความผิดพลาดหรือเสียใจในอดีต
* ความกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือผลลัพธ์ในอนาคต
* การวางแผนอย่างต่อเนื่อง และเตรียมพร้อมสำหรับอนาคต โดยไม่ดำเนินการในปัจจุบัน * การมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายสุดท้ายมากเกินไป โดยไม่สนใจขั้นตอนที่จำเป็นในการไปถึงจุดนั้น การกำหนดเวลาล่วงหน้าอาจเป็นอุปสรรคสำคัญในการบรรลุเป้าหมายและการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน อาจนำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวล เครียด และไม่พอใจกับชีวิต เพื่อเอาชนะการพยากรณ์เวลา สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันและทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ไปสู่เป้าหมายของเรา แทนที่จะจมอยู่กับการวางแผนและกังวลเกี่ยวกับอนาคต