Crouching: Den lav-til-jorden position til sport og selvforsvar
Crouching er en stilling, hvor du bøjer din krop lavt ned til jorden med bøjede kn
og din v
gt på h
lene. Det bruges ofte i sportsgrene som kampsport eller gymnastik, hvor du skal v
re lavt til jorden og klar til at bev
ge dig hurtigt.
For eksempel kan en bokser sidde på huk i forsvarsposition med h
nderne oppe og øjnene fokuseret på deres modstander. En gymnast kan kr
nke sig ned på det ene kn
, før han springer op i et håndstand.
Generelt er det at sidde på hug en måde at komme lavere til jorden, end du ville stå oprejst på, hvilket kan v
re nyttigt til en r
kke forskellige formål, såsom at undgå et angreb eller forbereder sig på at kaste sig over noget.



