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Agachado: a posição baixa para esportes e autodefesa

Agachar é uma posição em que você dobra o corpo até o chão, com os joelhos dobrados e o peso sobre os calcanhares. É frequentemente usado em esportes como artes marciais ou ginástica, onde você precisa estar próximo ao chão e pronto para se mover rapidamente.

Por exemplo, um boxeador pode agachar-se em uma posição defensiva, com as mãos para cima e os olhos focados em seus adversário. Uma ginasta pode agachar-se sobre um joelho antes de saltar para a parada de mão.

Em geral, agachar-se é uma maneira de ficar mais baixo do que se estivesse em pé, o que pode ser útil para vários propósitos, como evitar um ataque ou se preparando para atacar alguma coisa.

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