การหมอบ: ตำแหน่งที่ต่ำถึงพื้นสำหรับการเล่นกีฬาและการป้องกันตัว

การหมอบเป็นท่าที่คุณงอร่างกายลงต่ำถึงพื้น โดยงอเข่าและทิ้งน้ำหนักลงบนส้นเท้า มักใช้ในกีฬา เช่น ศิลปะการต่อสู้หรือยิมนาสติก ซึ่งคุณต้องอยู่ต่ำถึงพื้นและพร้อมที่จะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว

ตัวอย่างเช่น นักมวยอาจหมอบลงในท่าป้องกัน โดยยกมือขึ้นและสายตาจดจ่อไปที่ คู่ต่อสู้ นักกายกรรมอาจย่อตัวลงบนเข่าข้างหนึ่งก่อนจะลุกขึ้นยืนโดยใช้แฮนด์สแตนด์ โดยทั่วไปแล้ว การหมอบเป็นวิธีการที่จะให้ต่ำลงกับพื้นมากกว่าที่คุณยืนตัวตรง ซึ่งอาจมีประโยชน์สำหรับวัตถุประสงค์หลายประการ เช่น หลีกเลี่ยงการโจมตี หรือเตรียมที่จะตะครุบอะไรบางอย่าง