Чучање: ниско до земље за спорт и самоодбрану

Чучање је положај у којем сагнете своје тело ниско до тла, са савијеним коленима и тежином на петама. Често се користи у спортовима као што су борилачке вештине или гимнастика, где морате да будете ниско приземљени и спремни да се брзо крећете.ӕӕНа пример, боксер би могао да чучне у одбрамбеном положају, са подигнутим рукама и очима усредсређеним на своје противник. Гимнастичар би могао да чучне на једно колено пре него што скочи у стој на рукама.ӕӕУопштено говорећи, чучањ је начин да се спустите ниже до тла него што бисте стајали усправно, што може бити корисно у различите сврхе, као што је избегавање напада или се спрема да се налети на нешто.