Comprensión de la epicondilitis (codo de tenista): causas, síntomas y opciones de tratamiento

La epicondilitis, también conocida como "codo de tenista", es una afección que causa dolor e inflamación en la parte exterior del codo. Por lo general, es causada por tensión repetitiva o uso excesivo de los músculos y tendones que se unen al hueso en la articulación del codo. Esto puede provocar pequeños desgarros en los tendones, lo que puede causar dolor y rigidez en el codo. La epicondilitis se observa con mayor frecuencia en personas que realizan actividades que implican movimientos repetitivos de torsión o agarre con el brazo, como jugadores de tenis, golfistas y trabajadores de la construcción. También puede ser causado por una mala postura o mecánica durante las actividades diarias, como levantar objetos o agacharse. Los síntomas de epicondilitis pueden incluir: A* Dolor en la parte exterior del codo, que puede empeorar al agarrar o girar.* Rigidez y rango limitado de movimiento movimiento en el codo...* Hinchazón y enrojecimiento en la parte exterior del codo...* Debilidad en la mano o la muñeca... El tratamiento para la epicondilitis generalmente implica una combinación de reposo, fisioterapia y medicamentos. Descansar y evitar actividades que agraven la afección pueden ayudar a reducir la inflamación y permitir que los tendones sanen. La fisioterapia puede incluir ejercicios para fortalecer los músculos y tendones alrededor del codo, así como estiramientos para mejorar la flexibilidad. Se pueden recetar medicamentos como antiinflamatorios no esteroides (AINE) o corticosteroides para reducir el dolor y la inflamación. En casos graves, puede ser necesaria una cirugía para reparar los tendones dañados.