Epicondylitis (Tennisellenbogen) verstehen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Epicondylitis, auch „Tennisarm“ genannt, ist eine Erkrankung, die Schmerzen und Entzündungen an der Au+enseite des Ellenbogens verursacht. Sie wird in der Regel durch wiederholte Belastung oder Überbeanspruchung der Muskeln und Sehnen verursacht, die am Knochen des Ellenbogengelenks ansetzen. Dies kann zu kleinen Rissen in den Sehnen führen, die Schmerzen und Steifheit im Ellenbogen verursachen können. Epicondylitis tritt am häufigsten bei Menschen auf, die Aktivitäten ausführen, die wiederholte Dreh- oder Greifbewegungen mit dem Arm beinhalten, wie etwa Tennisspieler, Golfer usw Bauarbeiter. Es kann auch durch eine schlechte Körperhaltung oder eine schlechte Mechanik bei alltäglichen Aktivitäten wie Heben oder Bücken verursacht werden Bewegung im Ellenbogen
* Schwellung und Rötung an der Au+enseite des Ellenbogens
* Schwäche in der Hand oder im Handgelenk

Die Behandlung einer Epicondylitis umfasst typischerweise eine Kombination aus Ruhe, Physiotherapie und Medikamenten. Ruhe und die Vermeidung von Aktivitäten, die die Erkrankung verschlimmern, können dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung der Sehnen zu ermöglichen. Die Physiotherapie kann Übungen zur Stärkung der Muskeln und Sehnen rund um den Ellenbogen sowie Dehnübungen zur Verbesserung der Flexibilität umfassen. Zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen können Medikamente wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) oder Kortikosteroide verschrieben werden. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um beschädigte Sehnen zu reparieren.