Compreendendo a epicondilite (cotovelo de tenista): causas, sintomas e opções de tratamento

A epicondilite, também conhecida como “cotovelo de tenista”, é uma condição que causa dor e inflamação na parte externa do cotovelo. Geralmente é causada por esforço repetitivo ou uso excessivo dos músculos e tendões que se fixam ao osso na articulação do cotovelo. Isso pode causar pequenas rupturas nos tendões, o que pode causar dor e rigidez no cotovelo.

A epicondilite é mais comumente observada em pessoas que se envolvem em atividades que envolvem movimentos repetitivos de torção ou preensão com o braço, como jogadores de tênis, jogadores de golfe e trabalhadores da construção. Também pode ser causado por má postura ou mecânica durante atividades diárias, como levantar ou dobrar.

Os sintomas de epicondilite podem incluir:

* Dor na parte externa do cotovelo, que pode ser pior ao segurar ou torcer
* Rigidez e amplitude limitada de movimento no cotovelo…* Inchaço e vermelhidão na parte externa do cotovelo…* Fraqueza na mão ou no pulso… O tratamento para epicondilite geralmente envolve uma combinação de repouso, fisioterapia e medicação. Descansar e evitar atividades que agravem a condição pode ajudar a reduzir a inflamação e permitir a cura dos tendões. A fisioterapia pode incluir exercícios para fortalecer os músculos e tendões ao redor do cotovelo, bem como alongamentos para melhorar a flexibilidade. Medicamentos como antiinflamatórios não esteróides (AINEs) ou corticosteróides podem ser prescritos para reduzir a dor e a inflamação. Em casos graves, pode ser necessária cirurgia para reparar tendões danificados.