Pengertian Epicondylitis (Tennis Elbow): Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Epicondylitis, juga dikenal sebagai "tennis elbow", adalah suatu kondisi yang menyebabkan nyeri dan peradangan di bagian luar siku. Hal ini biasanya disebabkan oleh ketegangan berulang atau penggunaan otot dan tendon yang menempel pada tulang di sendi siku secara berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan robekan kecil pada tendon, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan kaku pada siku.

Epicondylitis paling sering terlihat pada orang yang melakukan aktivitas yang melibatkan gerakan memutar atau mencengkeram lengan secara berulang-ulang, seperti pemain tenis, pegolf, dan pekerja konstruksi. Hal ini juga dapat disebabkan oleh postur atau mekanisme yang buruk selama aktivitas sehari-hari, seperti mengangkat atau membungkuk.

Gejala epikondilitis mungkin termasuk:

* Nyeri di bagian luar siku, yang mungkin lebih buruk saat menggenggam atau memutar
* Kekakuan dan jangkauan gerak yang terbatas gerakan pada siku
* Pembengkakan dan kemerahan pada bagian luar siku
* Kelemahan pada tangan atau pergelangan tangan

Pengobatan untuk epikondilitis biasanya melibatkan kombinasi istirahat, terapi fisik, dan pengobatan. Istirahat dan menghindari aktivitas yang memperburuk kondisi dapat membantu mengurangi peradangan dan memungkinkan penyembuhan tendon. Terapi fisik mungkin termasuk latihan untuk memperkuat otot dan tendon di sekitar siku, serta peregangan untuk meningkatkan fleksibilitas. Obat-obatan seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) atau kortikosteroid mungkin diresepkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Dalam kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki tendon yang rusak.