Comprendre l'épicondylite (Tennis Elbow) : causes, symptômes et options de traitement

L'épicondylite, également connue sous le nom de « tennis elbow », est une affection qui provoque des douleurs et une inflammation à l'extérieur du coude. Elle est généralement causée par une tension répétitive ou une sollicitation excessive des muscles et des tendons qui s'attachent à l'os au niveau de l'articulation du coude. Cela peut entraîner de petites déchirures dans les tendons, qui peuvent provoquer des douleurs et des raideurs au niveau du coude.

L'épicondylite est le plus souvent observée chez les personnes qui se livrent à des activités impliquant des mouvements répétitifs de torsion ou de préhension du bras, comme les joueurs de tennis, les golfeurs et ouvriers du bâtiment. Elle peut également être causée par une mauvaise posture ou une mauvaise mécanique lors des activités quotidiennes, telles que soulever ou se pencher.

Les symptômes de l'épicondylite peuvent inclure :

* Douleur à l'extérieur du coude, qui peut s'aggraver lors de la préhension ou de la torsion
* Raideur et portée limitée des mouvements. mouvement dans le coude
* Gonflement et rougeur à l'extérieur du coude
* Faiblesse de la main ou du poignet

Le traitement de l'épicondylite implique généralement une combinaison de repos, de physiothérapie et de médicaments. Le repos et le fait d'éviter les activités qui aggravent la maladie peuvent aider à réduire l'inflammation et permettre aux tendons de guérir. La physiothérapie peut inclure des exercices pour renforcer les muscles et les tendons autour du coude, ainsi que des étirements pour améliorer la flexibilité. Des médicaments tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des corticostéroïdes peuvent être prescrits pour réduire la douleur et l'inflammation. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les tendons endommagés.